On dit que le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pourquoi est-ce donc le seul repas que l'on ne cuisine pas? La plupart des gens se contente de faire chauffer leur café ou leur thé et d'étaler du beurre sur leurs biscottes. Certains achètent leur pain et le fond griller. Mais on ne peut quand même pas appeler ça de la cuisine. J'avoue que moi-même, je ne cuisine que rarement mon petit-déjeuner. La simple et bonne raison à tout ça est que le matin, on se lève, on se prépare, on déjeune et vite on part au travail. Bref, pas le temps.

    Seulement certaines préparations peuvent se faire à l'avance et c'est à ça qu'il faut réfléchir. Il ne faut pas oublier que ainsi, il y a des chances que l'on mange plus sainement et de façon équilibrée.